让身心恢复自然放松状态,意思承受了巨大的生活压力,为你缓解焦虑症状,睡眠不好会直接影响健康情况和工作效率,潮汐睡觉是一款提供优质睡眠环境的应用软件,到了晚上睡不好,助你活的更好的睡眠体验,潮汐睡觉在一定程度上可以为大家提供良好的睡眠,有很多朋友因为不同的生活环境,这里有很多让你精心的声音。
1.提供更治愈系的声音选择。
2.潮汐睡觉为小伙伴带来更丰富的睡眠服务,帮助改善用户的睡眠习惯,养成良好的作息习惯,更好的减缓压力,放松身心。
3.心理咨询:提供专业的心理咨询师,深究各种问题。
4.里面的电台种类有很多,有情感的,娱乐的,故事汇的,交流的等等,个钟函谷类型的都有。
5.一款对于失眠患者来说很有帮助的一款软件,这里的白噪声种类是很齐全的,还有各种电台可以看到,和主播们沟通来放松自己的心情,在睡觉之前聆听就能很好的放松自己的心情,舒缓压力和焦躁的感觉,帮助用户更快的进入睡眠。
1.进入白噪音区,我们可以找到各种经典的音频,通常在半小时内,我们希望能成功帮助您入睡。
2.睡眠音乐海浪、风雨等自然纯净之声,自然之音,让你放松身心。冥想音乐,白噪音,轻音乐,帮助你睡前减压。
3.本次更新:-新上线声音场景:网球、冰河、星际-新上线冥想练习:庙宇静坐、敷面膜、太空漫步、倾听、提升专注-潮汐声音卡全新上线,尽享全场海量声音-个人主页可回顾喜欢的日帖。
1.通过主页,你可以找到更多的音乐来帮助你入睡。选择播放列表非常容易。
2.有一个更加优质的睡眠是非常必要的,潮汐睡觉帮助大家改善睡眠,每天都会更新一些电台或者是轻柔的声音,帮助我们的用户改善睡眠,这样我们第二天就会更加的有精神,工作的效率也会更高。
3.能给用户带来快速入睡的好办法,里面的个性化的噪音处理,听声音也会更纯净。
4.本次更新:搜索功能全新上线声音场景上新:踏雪、海港睡眠故事上新:冬至冥想练习上新:考前失眠、冬天。
5.汇聚更丰富的哄睡服务。
1.番茄法则:劳逸结合,专注35分钟,休息15分钟。
2.众多场景:佛音,自然,暮霭,心跳,多种场景随意切换。
3.轻柔唤醒:每一次醒来都是美好的。
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