优质睡眠助手 1.0.8

优质睡眠助手是一款帮助用户改善睡眠的app，帮助用户放松身心，让自己更快的进入睡眠中，都是精心筛选并经过实验是可以助眠的音乐，将自己的睡眠数据系统的总结在应用中，如果你晚上说梦话，放松调整身体，可以版帮你全程记录下来哦！摆脱睡眠障碍。所以通过这款软件就可以实时监控自己睡觉究竟是怎么一种状态，不妨试试这款软件改善你自己的睡眠状况。

优质睡眠助手特色

1、一个非常不错的提升你睡眠质量的软件。这款软件上拥有非常多的助眠。

2、非常适合你在睡觉之前听。如果你的睡眠质量不是很好，可以尝试用这款软件提升你的睡眠舒适度。

3、软件还可以帮助你全程你的睡眠，让你知道什幺时候睡得好，什幺时候睡得不好。

优质睡眠助手功能

【摆脱失眠】

坚持使用微风睡眠，按照我们科学的入睡方法可有效的改善睡眠，没有入睡难的问题，让你摆脱睡眠障碍

【监测睡眠】

手机记录睡眠周期，自己可以每天观察自己的睡眠状况

【全程监控】

全程实时为你的睡眠进行记录，你的梦话都可能被录下来哦，还会打呼噜的用户专门呼噜声录制

【自然音乐】

用心筛选独特的音乐、专业的音乐，为你放松身心，快速进入睡眠

优质睡眠助手亮点

1.根据我们的科学入睡方法，可以有效地改善睡眠，并且没有入睡的问题，可让您摆脱睡眠障碍。

2.在整个过程中实时记录您的睡眠，您说梦话也可能会被记录。

3.手机会记录睡眠周期，您每天都可以观察自己的睡眠状态，可以显着改善短期和长期失眠的治疗。