食物卡路里对于需要健身的人群是非常受欢迎的,你可以通过这个软件合理安排自己一日中的饮食,它能给你提供很多健康的饮食方法,它会显示每种食物所提供的卡路里,然后达成速度减肥的效果,你可以根据它的指导进行饮食搭配,同时你还可以记录每次的运动量,为你定制一个专属于你的减肥食谱。
每份卡路里都很重要!有了这个座右铭,可以帮助您更快地减肥或增重随时随地跟踪卡路里。来选择健康的生活方式,并通过我们的日常指导和成就计划保持动力。 让您在享受自己喜欢的食物的同时获得梦寐以求的理想身材。
1、在软件内输入自己一日的摄入食品和摄入量平台会计算热量。
2、每日的可摄入量、还可摄入量、已消耗量都为用户详细提供。
3、每种食物都有详细分类,可以直接在食物分类里查看卡路里。
1、食物分类
定制你的个性化饮食计划。
2、热量计算
饮食运动热量安心吃。
3、健康食谱
个性化定制打造最佳减肥食谱。
3、食物库
食物热量科学标识。
1、消耗查看
切换日期查看显示消耗平衡/摄入过低/缺乏运动;
2、营养报表
多维度健康数据统计图日常统计更新跟踪蛋白质、脂肪摄入,分布变化;
3、今日摄入
记录您今日所吃的食物的卡路里以及剩余可食用卡路里;
4、运动消耗
记录运动项目所用时间时间可消耗的卡路里。
它是一款可用性很强的软件,你要根据应饮食的需求来决定自己要吃什么,你可以轻松获取卡路里最准确的记录表,软件中有很多贴心的服务,给你带来很多便利,如果你需要减肥的话,千万不要节食,挑选真正适合自己的食物才是最健康的减肥方式。
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