Forest是一款由时刻科技开发的自律应用app,然而对于缺乏自律意识的用户来说,接下来的时间,自身的执行力也越来越低了。严重的时候更是影响作息时间,甚至忽略了身边的亲情,建立规律生活习惯,在特定时间里可以把你中的树养大,并戒掉手机控的手机应用。快速摆脱各种手机的依赖感,总是忍不住会想要玩一下手机,如果你想戒除手机成瘾,不论你是在图书馆读书或是在办公室上班,相信效果一定不错哦!
如果您想戒除手机成瘾,治疗拖延症,提升时间效率,建立规律生活习惯,不论您是在图书馆读书或是在办公室上班,每当您希望有一段专心工作或学习的时间,远离手机的干扰,您可以在 Forest 中种下一颗种子。在接下来的时间内,这颗种子将会慢慢地成长为一棵大树。若是您禁不起诱惑,在这段时间内离开这个 App 去刷微博朋友圈、玩游戏,您充满生机、可爱的小树将会枯萎而死。每一天,您都会有一片森林种满了您今天所有茁壮的大树以及枯萎的残枝,每一棵树都代表了您曾经努力的时光。伴随着画面中生长的小树,成就感以及责任感将会帮助您暂时离开手机,全心投入到手边的工作,建立高效率与专心的生活习惯。
1.点击应用可以在线设定每次专注的时间,可以点击进行各种手机模式的设置。
2.方便每一个用户进行各种专注模式的设置尝试,更好的形成自律的行为习惯体验。
3.帮助每一个用户进行各种成瘾症的戒除,通过应用更好的帮助用户来减少手机依赖。
1、利用使命感和成就感作为正向增强,帮助您远离智慧型手机网路成瘾症。
2、管理您的专注时间,养成习惯,避免过度陷入心流,导致时间管理出现危机。
3、提醒您,每30分钟该让大脑和双眼得到适度的休息,起来活动筋骨吧。
4、以森林记录每一天的专注情形,看看昨天您多麽努力,而今天是否有所进步。
1.每次设定的专注时间可以帮助用户快速的陷入各种专注的时间管理内。
2.用户通过手机的设置,不到时间无法解除的方式来快速的进行专注尝试。
3.通过应用中的森林记录方式,快速的记录,专注的时间,更好的进行专注的培养。
金币奖励规则:
很多人对金币奖励机制都不是很懂,觉得自己明明设置的时间是一个整数,但是自己得到的金币却是一个质数。其实在这款app中,金币的奖励机制是这样的:每五分钟一个金币,每半个小时获得额外的五个金币,但是最开始的五分钟因为时间太短,是没有金币的,第一个金币在十分钟的时候发放。也就是说,假如我们设定半个小时,那么金币的数量应该为6+5-1=10个金币。
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